代謝はあげられる🍀

query_builder 2021/01/12
ブログ
_20201027_110104

毎日寒いですね~( ̄▽ ̄;)


暖かくしてちゃんと栄養とって体の声を聞いてますか?


動くの辛いからって、カップラーメンばっかりになってませんか?


体が冷えるし、動かないので筋肉も使わないからどんどん不調に繋がってきますよね(б∀б)


特にコロナ太りと言われていますが、お家に居続けることで消費エネルギーが減ってお腹周りの浮き輪大きくなってませんか?


前傾姿勢でパソコンをすることによって呼吸も浅くなり、動かないのに、水分は取らなくて食事だけを取る^^;


それがどんなに体に負担になっているか、体はSOSを送って教えてくれています。


体重増加・体がだるい

冷え性・頭痛

生理痛がひどい

肩こり・腰痛

眼精疲労・頭がスッキリしない

いつも眠い

などなど


こんなことありましたらはっぴーにご相談下さいね( ◜▿◝ )


当店に通ってくださってるお客様から、本日も

「こんなに寒いのに起きるの楽だったよ」

「びっくりするねー。血圧下がった」

お声をいただきました٩(๑'ڡ'๑)۶


茨城県でダイエットをするのなら、はっぴーにどうぞ(^-^)

元看護師がその時のお客様に合ったサポートを致します。


リモートでもダイエットサポートできますので通えない方・コロナで自粛生活の方も対応致します(  ˊᵕˋ  )


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